Hola!
Este post colgaremos las meditaciones que usemos en el taller
7 de enero: Visualización_guiada_Delfines.mp3
14 de enero: Visualización_guiada_vaciarlamente.mp3
21 de enero: Meditacion_Una_invocación_para_amar.pdf
28 de enero: Dialogo con nuestro niño interior.mp3
4 de febrero: Meditación Antar Mouna
Introducción
Fase 1
11 de febrero:Tesoros del mar.pdf
18 de febrero:Visualización_guiada_limpiezatibetana.mp3
4 de marzo:Meditacion_de_la_luz.pdf
11 de marzo:Medicin_Buddha_Mantra.wma
SADHANA_DEL_BUDA_DE_LA_MEDICINA.pdf
18 de marzo: Meditación_en_la_nave_Tierra.pdf
25 de marzo: Meditacion_Antar_Mouna_Fase2.pdf
8 de marzo:
También os recomendamos este interesante texto sobre un método de relajación: Que_es_la_relajacion_muscular_progresiva.pdf